Piep Piep!

In München scheiden sich die Geister was als "Stadt" oder als "Land" bezeichnet wird. Für mich ist es ganz einfach: Alles MIT U-Bahn Anschluss ist Stadt. Der Rest eben nicht. Und obwohl mein Viertel mit einem U-Bahn Anschluss beglückt wurde, zwitschert es in den Frühjahrsmonaten pünktlich ab 05:00. Auch am Wochenende. Ohne Ausnahme. Da mein Schlafzimmer keine Vorhänge hat und somit die Sonne sich ihren Weg ungehindert bahnen kann, bleibt es nicht aus: Spätestens um 05:30 bekomme ich kein Auge zu und denke nach. Meistens in Begleitung von meinem Laptop, der mich mit Dokumentationen oder Spielfilmen beschallt - am liebsten Zeichentrick und nein: dafür ist man nie zu alt! ;-) 

Aktuell läuft Stefan Raab. Eher zufällig. Die Info, dass eine Frau ihn gestern abend abgezockt hat und ich dieses Spektakel verpasst habe muss ich schnellstens nachholen und somit ist dies meine Morgenbeschäftigung. Dazwischen überlege ich: Studio oder Wald zur Vorbereitung für meinen Monsterwalk von 8 km im September? Einmal tief durchgeatmet und dann war's klar: Wald. Bevor ich mich jedoch mit Füchsen, Eulen und Kleingetier umgebe, freue ich mich auf's Frühstück.

Früh: Grüner Smoothie

Dazwischen: Wok-Gemüse mit Fisch

Spät: Linsen-Karotten-Zucchini Gemüse mit Pute

Paris est belle!

Der alte Peter in München hat 306. Der Eifelturm in Paris mehr als das Doppelte. Nämlich 704. Bis zu meinem Büro im 5. Stock sind es insgesamt 138.

Ich hatte ja schon erzählt, dass Laufen nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen gehört. Treppenlaufen noch viel weniger. Aber was tun, wenn der Fahrstuhl streikt? Fix und foxi oben angekommen haben mich die Herrn der Fahrstuhlwartung freundlich begrüßt mit den Worten: "Servus, der Lift geht jetzt wieda!" Wenn das mal kein Wink mit dem Zaunpfahl war.

Um den Eifelturm auch aus München zu bezwingen muss ich "nur" 5x entweder zum Büro hoch- oder hinab steigen. Pille Palle. Behaupte ich jetzt mal großkotzig. Ich werde es ausprobieren und nach Adam Riese stehe ich spätestens am Freitag auf dem Gipfel und blicke imaginär über Paris. Ich werde berichten.

Gutschein: Fluch & Segen

Der Deutsche an sich ist ja ein Schnäppchenjäger: Besonders extrem fällt mir das auf, wenn es an den Sommer- bzw. Winterschlussverkauf geht und die Stadt mit "Sale" und "Rabatt" gepflastert ist und somit die Meute in ihre Läden zieht. Eigentlich eine coole Sache, denn nichts erfreut die menschliche Seele mehr als das Gefühl etwas preiswerter bekommen zu haben als regulär. Ebenso verhält es sich mit Gutscheinen. Ich persönlich kann es nur so mittelgut leiden, denn bei einem Gutschein leg ich mir zwangsläufig Dinge zu, die ich so weder gekauft noch gebraucht hätte aber man macht es dann trotzdem - schrecklich! Er ist ja schließlich da und überhaupt kostet's ja nix. Besagter Gutschein ist mir für den Women's Run zugeflogen. Es gibt wenig Dinge, die ich nicht leiden kann aber Laufen gehört definitiv dazu. Ich bin eher der Taxi-Typ. Ich erinnere mich noch schmerzlich an den Firmenlauf letzten Jahres.

Alternativ konnte man beim Women's Run auch Walken wählen. Gesagt getan. 8 km. Easy. Hoff ich. Ein "Opfer", das mit mir diesen Walk absolviert ist bereits gefunden. Zu zweit quält es sich dann doch besser als allein. Und das Training dafür hilft sicherlich auch mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren..

Dazwischen: Gemüse-Risotto

Spät: Surf & Turf Salat mit Bruschetta

Läuft...Nicht.

Asche auf mein müdes Haupt. Ich bin nachlässig. Sehr nachlässig. Im Gegensatz zu bisher allen da gewesenen Ausreden zaubere ich etwas Neues aus dem Hut - Ich habe einen neuen Job und das Gefühl: Das pack ich nie! Aber das dachte ich von meinen früheren Jobs auch und dann platzte plötzlich der Knoten. Auf das Platzen warte ich noch aber was will ich nach knapp 2 Wochen erwarten? Ungeduld ick hör dir trapsen! Gaaaanz untätig war ich allerdings nicht. Ich ernähre mich weiterhin gesund (glaube ich) und war viel spazieren. Immerhin. Könnte schlechter laufen. Die Waage bestätigt dies: 4 kg. Und jetzt wirds hart, wenn ich nicht wieder bald in die Puschen komme. Aber ich bin guter Dinge und die Zauber-App verheißt alt bekannte Übungen: Bärenschritte und Ausdauer. 6kg sind noch ein weiter Weg aber bis Mitte Juni ist ja auch noch jede Menge Zeit. *räusper*

Früh: Vollkornbrot mit Avocado und Rührei

Dazwischen: Salat mit Speck, Paprika, Birne, Walnüssen und Orangen-Senf Dressing

Spät: Selbsterklärend: Dorade

Samstag, 09:30 in Deutschland

Eigentlich ein Tag wie jeder andere: Aufstehen, Duschen, Frühstücken, etwas unternehmen. Zusätzlich stand heute noch auf dem Programm: "unbekanntes Päckchen abholen". Gesagt getan. Zu meiner großen Überraschung hat mir die Women's Health ein Motivations-Päckchen geschickt, worüber ich mich sehr gefreut habe - vielen Dank an dieser Stelle! :-) Oder auch nicht? Denn jetzt hab ich schon wieder keine Ausrede NICHT weiterzumachen. Obwohl ich sagen muss, dass es bisher gar nicht so schlecht läuft und gut 2 Monate sind es ja noch. Oh Gott. 2 Monate??? Na ja jetzt aber ran! 

Sorry an dieser Stelle, dass ich ein paar Tage offline war. Ihr kennt das sicherlich alle selbst. Manchmal läuft es besser - manchmal schlechter. Aber jetzt: ATTACKE!

Dazwischen: Rahmschwammerl mit Semmelknödel

Spät: Buntbarsch mit Kartoffelstampf und Karotten