Bergfest

Als ursprünglicher Ösi sind mir die bayerischen Begriffe bis dato noch nicht ganz gebräuchlich. Auch, wenn es quasi "eins" ist, was es nicht ist aber sei es drum. Als ich zum ersten Mal den Begriff Bergfest gehört habe, dacht ich: "Jawoll! Nauf aufn Berg und rein mit der Maß." Aaaaaaber nette Mitmenschen haben mich aufgeklärt: Unter Bergfest versteht man hierzulande auch Mittwoch. Es ist mir ein völliges Rätsel, wie man die Hälfte der Woche als Fest betiteln kann. Man hat ja quasi noch ein paar Tage vor sich aber mei - man bzw. ich muss ja nicht alles verstehen.

Die App hat mir heute (bis auf die Rezeptvorschläge) nicht viel Freude bereitet. Dieses ständige Gehüpfe und wilde Gespringe gefällt mir gar nicht. Bei Übung 2 hatte ich mich insgeheim schon auf Übung 11 gefreut - dehnen. Das kann ich. Viel mehr freu ich mich auf morgen, denn es steht Ausdauer auf dem Programm. Da es der App (und auch dem Rest der Welt) vollkommen egal ist welche Art von Ausdauer ich betreibe, hatte ich im ersten Atemzug an "so viel Ritter Sport Nougat Schoko essen, wie ich in 2 Minuten schaffen kann" gedacht. Toller Plan und doch irgendwie Quatsch. Schade eigentlich aber versprochen: Das mach ich! Spätestens, wenn die 100 Tage rum sind. ;-)

Ich geh morgen vor der Arbeit zum Schwimmen. 40 Minuten sagt die App. Ich werde etwas tricksen und mach 1 Stunde daraus. Dafür lasse ich 2 von den 5 Springübungen weg. Aber pssssst.. nicht der Women's Health verraten. Soll ja unter uns bleiben! Und jetzt ab ins Bett, denn morgen (05:00 Uhr) ist die Nacht zu Ende.

Früh: Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Honig

Dazwischen: Minutenstakes mit Karotten-Zucchini Gemüse

Spät: Gemüse-Haferflocken Puffer mit Rote Beete + Quark