1 Woche: Zwischenstand

Fazit nach 1 Woche: - 3,1 kg

Man ist ja doch schon neugierig. Bringt's was. Mach ich mich umsonst mit meinen Bärenschritten zum Affen oder oder oder. Mir ist klar, dass man nach 1 Woche keine Wunder erwarten kann. Dennoch wollte ich jetzt mal gucken, ob schon was passiert ist. Luft- und Konditionstechnisch merke ich ja noch keinen wirklichen Unterschied. Der heutige Gang auf die Waage hat mich dann doch überrascht: - 3,1 kg. Ich schieb das jetzt einfach mal aufs Essen und die eingestellte Nascherei. Bringt ja auch schon was. Liest man immer wieder. Top motiviert ist die Hälfte der Woche auch quasi schon rum - es wird!